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MOVE on,Rootre,ルートレ

動くスタジオ MOVE on

MOVE on の3つの柱

MOVE onは

ボディケア&トレーニングという

「静」と「動」による

トータルボディメンテナンスサポートチームです。

カラダづくりに欠かせない体幹トレーニングを

気軽に楽しくやってほしいという思いから

さまざまな年齢、目的に合わせた

オリジナルトレーニング『Rootre(ルートレ)』の

グループレッスンを各地で行っています。

カラダを整えるだけでなく

自分自身を知ること・親子の絆・心と身体の

内側からのケアも大切にしています。

MOVE onとは

Rootre

ルートレ

Root (ルーツ) 根っこ + トレーニングという

MOVE onの造語で

身体の根っこである『体幹』のさらに奥の

深層筋にアプローチした

オリジナルトレーニングの名称です。

年齢、目的に合わせたレッスンがあります

親子ルートレ

ベビーから小3までの親子

遊びながら体力づくりと親子のふれあいが自然にできます。

とれじゃールートレ

 ベビーから2歳未満・親子

チャキチャキルートレ

 未就園児・親子

ビュンビュンルートレ

 幼保園児・親子

キッズルートレ

 小1から小3・親子

ジュニアルートレ

小4から小6

​体幹を鍛え体力をつけ、成長期の体をつくっていきます。

ふんわりルートレ

中学生以上・中高年向け

カラダの調子を整えるコンディショニングで動けるカラダに。

カーディオルートレ

中学生以上

体幹トレーニングと簡単な

有酸素運動でリフレッシュ。

ブンブンルートレ

中学生以上

しっかり鍛えてより動く

カラダに。

MOVE on 親子ルートレ
MOVE on キッズルートレ
MOVE on 親子ルートレ
MOVE on ふんわりルートレ
MOVE on ブンブンルートレ
Rootre
出張レッスン
MOVE on 出張レッスン

出張レッスン

動くスタジオ MOVE on

   機動力・専門力を活かした

各ルートレ・レッスンはもちろんのこと

参加される方や目的・場所に合わせて

最高のトレーニング・レッスン・イベントを

ご提供します!!​

​《 実施例》

✦体幹・栄養・メンタルなど、それぞれの目的に

 必要なトレーニング・メンテナンスメニューで

 パフォーマンスアップをお手伝いします。

▶▶▶▶▶

スポーツ少年団
(体幹トレーニング
 /コンディショニングレッスン)

✦普段と一味違うイベントレッスンで、スタジオ

 や教室の付加価値を高めます。

▶▶▶▶▶

スポーツクラブ
(イベントレッスン)

✦鍛えるだけでなく、親子のふれあいや心育て、

 リフレッシュ効果や笑いの効能も得られる

 づくりをお手伝いします。

▶▶▶▶▶

小学校
(家庭教育学級での親子体操)
幼保園
​(園児体操・親子体操)

✦健康維持や予防のために必要な運動やケア方法

 を伝授します。

▶▶▶▶▶

高齢者向け施設・公民館
(コンディショニングレッスン)

■出張レッスン時間

基本 45分・60分

■出張レッスン料

内容・規模により異なりますので、お問合せください。

 *静岡県西部地区外は交通費別途。

​ *グループレッスンは5名以上から可能です。

日程・時間・内容などお気軽にご相談ください。

MOVE on 主催

日時・場所・内容は、MOVE on 
  LINE@で随時お知らせします。
MOVE on 
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イベントレッスン

MOVE on が不定期に開催するイベントレッスンです。​

< レッスン料 >

●​通常

1レッスン 1,500 

●初回限定

1レッスン 700 

MOVE onフレンズメンバー

1レッスン 1,000 

​☆入会金・年会費などはありません。
◎レッスン料はいずれも、お一人様もしくは
 親子レッスンの場合は親子1組様の金額です。​
MOVE on 持ち物
MOVE on メンバー

​【 MOVE on フレンズメンバー入会方法 】

☆コミュニケーションアプリ LINEをお使いの方

MOVE on のLINE@サイトを友だち登録して頂き、『入会希望』のコメント入れてください。

必要事項のご確認をさせて頂き、LINE用会員カードをお送りいたします。

レッスン時には、受付にてLINE画面から会員カードをご提示ください。

(LINEサイトからはお得な情報などを一斉配信させて頂きますが、トークは1対1ですのでご安心ください。)

ID: @kgg8865x
☆LINEをお使いでない方は、レッスン当日の受付にてご登録いただけます。
イベントレッスン
インストラクター

Instructor

MOVE on インストラクター

Tomoko

MOVE on インストラクター

Eri

MOVE on インストラクター

Kenta

​お問合せ/ご予約

MOVE on,問い合わせ

静岡県浜松市東区有玉西町2411-11

加圧トレーニング Boon!! 内

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