動くスタジオ MOVE on
MOVE onは
ボディケア＆トレーニングという
「静」と「動」による
トータルボディメンテナンスサポートチームです。
カラダづくりに欠かせない体幹トレーニングを
気軽に楽しくやってほしいという思いから
さまざまな年齢、目的に合わせた
オリジナルトレーニング『Rootre(ルートレ)』の
グループレッスンを各地で行っています。
カラダを整えるだけでなく
自分自身を知ること・親子の絆・心と身体の
内側からのケアも大切にしています。
Rootre
ルートレ
Root (ルーツ) 根っこ ＋ トレーニングという
MOVE onの造語で
身体の根っこである『体幹』のさらに奥の
深層筋にアプローチした
オリジナルトレーニングの名称です。
年齢、目的に合わせたレッスンがあります。
親子ルートレ
ベビーから小3までの親子
遊びながら体力づくりと親子のふれあいが自然にできます。
とれじゃールートレ
ベビーから2歳未満・親子
チャキチャキルートレ
未就園児・親子
ビュンビュンルートレ
幼保園児・親子
キッズルートレ
小１から小３・親子
ジュニアルートレ
小４から小６
体幹を鍛え体力をつけ、成長期の体をつくっていきます。
ふんわりルートレ
中学生以上・中高年向け
カラダの調子を整えるコンディショニングで動けるカラダに。
カーディオルートレ
中学生以上
体幹トレーニングと簡単な
有酸素運動でリフレッシュ。
ブンブンルートレ
中学生以上
しっかり鍛えてより動く
カラダに。
出張レッスン
動くスタジオ MOVE on の
機動力・専門力を活かした
各ルートレ・レッスンはもちろんのこと
参加される方や目的･場所に合わせて
最高のトレーニング・レッスン・イベントを
ご提供します!!
《 実施例》
✦体幹・栄養・メンタルなど、それぞれの目的に
必要なトレーニング・メンテナンスメニューで
パフォーマンスアップをお手伝いします。
▶▶▶▶▶
スポーツ少年団
（体幹トレーニング
／コンディショニングレッスン）
✦普段と一味違うイベントレッスンで、スタジオ
や教室の付加価値を高めます。
▶▶▶▶▶
スポーツクラブ
（イベントレッスン）
✦鍛えるだけでなく、親子のふれあいや心育て、
リフレッシュ効果や笑いの効能も得られる場
づくりをお手伝いします。
▶▶▶▶▶
小学校
（家庭教育学級での親子体操）
幼保園
（園児体操・親子体操）
✦健康維持や予防のために必要な運動やケア方法
を伝授します。
▶▶▶▶▶
高齢者向け施設・公民館
（コンディショニングレッスン）
■出張レッスン時間
基本 45分・60分
■出張レッスン料
内容・規模により異なりますので、お問合せください。
＊静岡県西部地区外は交通費別途。
＊グループレッスンは5名以上から可能です。
日程・時間・内容などお気軽にご相談ください。
MOVE on 主催
日時・場所・内容は、MOVE on の
LINE＠で随時お知らせします。
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イベントレッスン
MOVE on が不定期に開催するイベントレッスンです。
＜ レッスン料 ＞
●通常
１レッスン \ 1,500
●初回限定
１レッスン \ 700
●MOVE onフレンズメンバー
１レッスン \ 1,000
☆入会金･年会費などはありません。
◎レッスン料はいずれも、お一人様もしくは
親子レッスンの場合は親子1組様の金額です。
【 MOVE on フレンズメンバー入会方法 】
☆コミュニケーションアプリ ＬＩＮＥをお使いの方
MOVE on のＬＩＮＥ＠サイトを友だち登録して頂き、『入会希望』のコメント入れてください。
必要事項のご確認をさせて頂き、ＬＩＮＥ用会員カードをお送りいたします。
レッスン時には、受付にてＬＩＮＥ画面から会員カードをご提示ください。
（ＬＩＮＥサイトからはお得な情報などを一斉配信させて頂きますが、トークは1対1ですのでご安心ください。）
ID: @kgg8865x
☆ＬＩＮＥをお使いでない方は、レッスン当日の受付にてご登録いただけます。
Instructor
Tomoko
Eri
Kenta
お問合せ／ご予約
静岡県浜松市東区有玉西町2411-11
加圧トレーニング Boon!! 内
LINE@ ID: @kgg8865x
Instagram ID: @moveon_rootre_
facebook ID: @MOVEon.rootre
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